Jak dbać o skórę


Użytkownik: donottouchme donottouchme Status edytora: POCZĄTKUJĄCY 4 lata temu

W trosce o skórę

  Skóra człowieka narażona jest codziennie na całe mnóstwo szkodliwych czynników. Już same warunki atmosferyczne mogą pogorszyć stan ludzkiej skóry - chodzi tutaj o zimno, nadmierne słońce, deszcz, śnieg, wiatr. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego jak to wszystko uszkadza powoli naszą skórę. Na to jak wygląda nasza skóra ma również wpływ tego co jemy na co dzień. Jeśli odżywiamy się źle, mało pijemy, nie możemy się dziwić, że nasza skóra wygląda na zmęczoną, nie jest jędrna i elastyczna. Dlatego należy odżywiać się zdrowo - jedzenie warzyw i owoców to najlepsza inwestycja w naszą skórę. Warto też pić co najmniej 2 litry płynów dziennie, aby skóra była dobrze nawodniona i nie zszarzała.

  Warto stosować również kremy ochronne, szczególnie kiedy na zewnątrz jest zimno. Wystarczy tylko kupić tani krem glicerynowy i to naprawdę wystarczy. Wcale nie trzeba kupować kremów za kilkadziesiąt złotych, aby zadbać o skórę. Wręcz przeciwnie. Wystarczą najprostsze sposoby. Jeśli chodzi o kosmetyki, od czasu do czasu warto zastosować peeling na skórę. Można go przygotować samemu - wystarczy oliwka dla dzieci pomieszana z cukrem spożywczym. Taki peeling sprawdza się lepiej niż te wszystkie mikro i hydropeelingi za kilkanaście złotych w sklepach z kosmetykami. Skóra potrzebuje naturalnych metod jej pielęgnacji!


Poleć:

Szukaj:
Więcej odpowiedzi z kategorii: ZdrowiePodgrupaUroda
Dodaj kolejną odpowiedz do pytania: Jak dbać o skórę?
Ćwiczenia na trening brzucha

Ćwiczenia na trening brzucha

Ćwiczenia na trening brzucha Brzuch jest jedną z najczęściej ćwiczonych partii mięśniowych. Panuje teraz moda na posiadanie płaskiego brzucha, na którym zarysowane są mięśnie. Pa
Cwiczenia na barki dla mężczyzn

Cwiczenia na barki dla mężczyzn

Ćwiczenia na mięśnie barków dla mężczyzn Zarówno mężczyźni jak i kobiety mogą ćwiczyć mięśnie barków, z tym że u panów mogą być one bardziej rozbudowane
Ćwiczenia na rozbudowanie pleców

Ćwiczenia na rozbudowanie pleców

Ćwiczenia na rozbudowanie pleców Rozbudowanie pleców jest jednym z elementów treningu ogólnorozwojowego, musimy bowiem rozwijać nasze ciało proporcjonalnie. Warto w
Ćwiczenia na chude łydki

Ćwiczenia na chude łydki

Ćwiczenia na chude łydki W przypadku kobiet szczupłe łydki nie są powodem do niepokoju, ale spędza to sen z powiek u mężczyzn. U panów chude, damskie łydki wyglądają nieestetyczn
Ćwiczenia na jędrny pośladek

Ćwiczenia na jędrny pośladek

Ćwiczenia na jędrny pośladek Pośladki są tą częścią ciała, na punkcie której przewrażliwione są szczególnie kobiety. Ładna, kształtna pupa jest wizytówką zadban
Ćwiczenia na górną część klatki

Ćwiczenia na górną część klatki

Ćwiczenia na górną część klatki piersiowej Ćwiczenia, które wpływają na modelowanie klatki piersiowej zazwyczaj wpływają zarówno na jej dolną jak i górą cz
Ćwiczenia Na

Ćwiczenia i Trening Na

Dołącz i ćwicz razem z nami na Ćwiczenia-Na.pl. Ćwiczenia na wszystkie partię ciała
6 weidera

Aerobiczna 6 weidera

Aerobiczna 6 weidera: Spoób na płaski brzuch