Jak być szczęśliwym


Użytkownik: donottouchme donottouchme Status edytora: POCZĄTKUJĄCY 4 lata temu

Recepta na szczęścia

  To pytanie wydaje się być banalnie proste, ale tak naprawdę nie ma gotowej recepty na szczęście. Łatwo się mówi: carpe diem, ciesz się chwilą, ale z drugiej strony, kiedy ktoś ma problemy, trudno mu być szczęśliwym i cieszyć się każdą chwilą - to zupełnie zrozumiałe. Z drugiej strony Polacy namiętnie wyolbrzymiają swoje problemy, uwielbiają robić z siebie pokrzywdzonych przez los nieszczęśników, którzy zupełnie nie wiedzą, co ze sobą zrobić i jak poradzić sobie z otaczającym światem. Jesteśmy też narodem, który uwielbia narzekać na wszystko - zarówno na świecące słońce jak i na deszcz. To nie jest dla nas dobre! Aby to zmienić, należy zacząć od samego siebie.

  Warto dać sobie samemu pewne zadanie. Wystarczy, że będziemy codziennie dostrzegać jakieś małe rzeczy, które nas uszczęśliwiają. Mogą to być rzeczy naprawdę proste jak np.: poranne picie dobrej herbaty czy kawy. Zauważymy, że to będzie z dnia na dzień zmieniać nasze myślenie. Planujmy i nie marnujmy czasu! Pomyślmy, co możemy zrobić, aby było nam przyjemnie, ale żeby nie był to czas zmarnowany. Czerpmy przyjemność z wszystkiego - z nauki, z czytania dobrej książki, z uśmiechu na ulicy, z rozmowy ze znajomym, współlokatorem, kimś z rodziny. Od razu na naszej twarzy zagości szczery uśmiech!


Poleć:

Szukaj:
Więcej odpowiedzi z kategorii: ZdrowiePodgrupaInne...
Dodaj kolejną odpowiedz do pytania: Jak być szczęśliwym?
Ćwiczenia na jędrny brzuch

Ćwiczenia na jędrny brzuch

Ćwiczenia na jędrny brzuch Jest wiele ćwiczeń, które pozwalają na ćwiczenie mięśni brzucha. Zarówno mężczyźni jak i kobiety dbają o tę część ciała i poświęcają je
Ćwiczenia na barki

Ćwiczenia na barki

Ćwiczenia na barki Mówiąc o ćwiczeniach na barki mamy na myśli trening mięśni ramiennych. Powinien on być włączony do ćwiczeń ogólnorozwojowych – trening warto wykon
Ćwiczenia na plecy

Ćwiczenia na plecy

Ćwiczenia na plecy Ćwiczenia na plecy można podzielić na co najmniej kilka odmian. Wśród nich będą tylko te przeznaczone wyłącznie dla mężczyzn, do których wykonywania pot
Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu

Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu

Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu Cellulit jest zmorą wielu kobiet, szczególnie tych, które zmagają się z nadwagą. Cellulit objawia się nieestetyczną, pomarszczoną sk&oacu
Ćwiczenia na pośladki i uda

Ćwiczenia na pośladki i uda

Ćwiczenia na pośladki i uda Jeśli jest tylko taka możliwość to wiele osób bardzo chętnie łączy ćwiczenia, które wpływają na pośladki i uda jednocześnie. Tak naprawdę j
Ćwiczenia na klatke w domu

Ćwiczenia na klatke w domu

Ćwiczenia na klatkę w domu Nie trzeba wcale chodzić na siłownię, po to żeby ćwiczyć klatkę piersiową. Równie dobrze, można zrobić to bez najmniejszego problemu we własnym domu.
Ćwiczenia Na

Ćwiczenia i Trening Na

Dołącz i ćwicz razem z nami na Ćwiczenia-Na.pl. Ćwiczenia na wszystkie partię ciała
6 weidera

Aerobiczna 6 weidera

Aerobiczna 6 weidera: Spoób na płaski brzuch