Jak być szczęśliwym


Użytkownik: donottouchme donottouchme Status edytora: POCZĄTKUJĄCY 4 lata temu

Recepta na szczęścia

  To pytanie wydaje się być banalnie proste, ale tak naprawdę nie ma gotowej recepty na szczęście. Łatwo się mówi: carpe diem, ciesz się chwilą, ale z drugiej strony, kiedy ktoś ma problemy, trudno mu być szczęśliwym i cieszyć się każdą chwilą - to zupełnie zrozumiałe. Z drugiej strony Polacy namiętnie wyolbrzymiają swoje problemy, uwielbiają robić z siebie pokrzywdzonych przez los nieszczęśników, którzy zupełnie nie wiedzą, co ze sobą zrobić i jak poradzić sobie z otaczającym światem. Jesteśmy też narodem, który uwielbia narzekać na wszystko - zarówno na świecące słońce jak i na deszcz. To nie jest dla nas dobre! Aby to zmienić, należy zacząć od samego siebie.

  Warto dać sobie samemu pewne zadanie. Wystarczy, że będziemy codziennie dostrzegać jakieś małe rzeczy, które nas uszczęśliwiają. Mogą to być rzeczy naprawdę proste jak np.: poranne picie dobrej herbaty czy kawy. Zauważymy, że to będzie z dnia na dzień zmieniać nasze myślenie. Planujmy i nie marnujmy czasu! Pomyślmy, co możemy zrobić, aby było nam przyjemnie, ale żeby nie był to czas zmarnowany. Czerpmy przyjemność z wszystkiego - z nauki, z czytania dobrej książki, z uśmiechu na ulicy, z rozmowy ze znajomym, współlokatorem, kimś z rodziny. Od razu na naszej twarzy zagości szczery uśmiech!


Poleć:

Szukaj:
Więcej odpowiedzi z kategorii: ZdrowiePodgrupaInne...
Dodaj kolejną odpowiedz do pytania: Jak być szczęśliwym?
Ćwiczenia na jędrny brzuch po ciąży

Ćwiczenia na jędrny brzuch po ciąży

  Ćwiczenia na jędrny brzuch po ciąży Po ciąży skóra na brzuchu traci elastyczność, skóra może być zwiotczała, co jest strapieniem wielu kobiet. W 6 tygodni po poro
Ćwiczenia na obręcz barkową

Ćwiczenia na obręcz barkową

Ćwiczenia na obręcz barkową Obręcz barkowa jest to grupa mięśni obejmująca częściowo klatkę piersiową oraz plecy, a także kark. W szczególności mężczyźni dbają o to, by roz
Ćwiczenia na grzbiet

Ćwiczenia na grzbiet

Ćwiczenia na grzbiet Jeśli mowa o grzbiecie, to chodzi o całość mięśni pleców. Szczególnie panowie dbają o to, by te patie ciała były odpowiednio ćwiczone, co gwarantuje s
Ćwiczenia modelujące uda

Ćwiczenia modelujące uda

Ćwiczenia modelujące uda Ćwiczenia na modelowanie ud głównie są wykonywane przez panie, ale coraz częściej korzystają z nich również panowie. Nie są one trudne, wystarczy p
Ćwiczenia modelujące pośladki

Ćwiczenia modelujące pośladki

Ćwiczenia modelujące pośladki Szczególnie panie zainteresowane są ćwiczeniami, które modelują pośladki, poprawiają ich kształt i przy okazji pomagają zwalczać cellulit. Wy
Ćwiczenia na górną część klatki

Ćwiczenia na górną część klatki

Ćwiczenia na górną część klatki piersiowej Ćwiczenia, które wpływają na modelowanie klatki piersiowej zazwyczaj wpływają zarówno na jej dolną jak i górą cz
Ćwiczenia Na

Ćwiczenia i Trening Na

Dołącz i ćwicz razem z nami na Ćwiczenia-Na.pl. Ćwiczenia na wszystkie partię ciała
6 weidera

Aerobiczna 6 weidera

Aerobiczna 6 weidera: Spoób na płaski brzuch