Czym jest sen


Użytkownik: donottouchme donottouchme Status edytora: POCZĄTKUJĄCY 4 lata temu

Sen

  Zacząć należy od tego, że sen jest stanem czynnoÅ›ciowym. Ten stan dotyczy oÅ›rodkowego ukÅ‚adu nerwowego i pojawia siÄ™ cyklicznie w ciÄ…gu doby, ale oczywiÅ›cie przemija po jakimÅ› czasie. W czasie trwania tego stanu dochodzi do bezruchu i nieÅ›wiadomoÅ›ci. Pod wpÅ‚ywem czynników zewnÄ™trznych oczywiÅ›cie jest to stan odwracalny w peÅ‚ni. Tym różni siÄ™ od Å›piÄ…czki - jest to stan nieodwracalny fizjologicznie. PrzeciwieÅ„stwo to stan czuwania. Ze stanu czuwania powoli przechodzi siÄ™ w sen, chociaż u niektórych zwierzÄ…t ta granica jest pÅ‚ynna - przykÅ‚adem mogÄ… być tutaj żóÅ‚wie. CzÅ‚owiek potrzebuje Å›rednio okoÅ‚o 8h snu na dobÄ™, by czuć siÄ™ naprawdÄ™ doskonale i w peÅ‚ni siÅ‚.

  Z kolei taka żyrafa może spać tylko 2 h na dobÄ™ i bÄ™dzie wypoczÄ™ta. Obliczono, że czÅ‚owiek Å›rednio przesypia w ciÄ…gu swojego życia aż 20 lat! To ogromna ilość, ale z drugiej strony warto pomyÅ›leć o zaletach snu, bo przecież jest to stan, w którym nasz organizm odpoczywa, regeneruje siÄ™, przygotowuje do pokonania trudnoÅ›ci kolejnego dnia. Nie należy zaniedbywać snu. Udowodniono, że w stanie choroby sen dziaÅ‚a jak lekarstwo i jeÅ›li dużo Å›pimy, szybciej siÄ™ wyleczymy. Dlatego czasami wprowadza siÄ™ pacjentów w stan Å›piÄ…czki farmakologicznej, aby organizm zaczÄ…Å‚ powoli sam siÄ™ regenerować i leczyć bez nadmiaru leków.


Poleć:

Szukaj:
Więcej odpowiedzi z kategorii: NaukaPodgrupaBiologia
Dodaj kolejnÄ… odpowiedz do pytania: Czym jest sen?